Die App für einen gesunden Start ins Leben

„Lebensstark ernährt“ ist die kostenlose App rund um die Ernährungsbedürfnisse von Schwangeren, Stillenden, Babys und Kleinkindern. Ausgehend vom gleichnamigen Projekt hat die App das Ziel, eine optimale Ernährung sowohl für das Kind als auch die werdende Mutter und die gesamte Familie zu unterstützen und zu schaffen.

Schwerpunkthemen für alle

Jeder Interessierte kann sich mit der App in vier unterschiedlichen Hauptkapiteln die wichtigsten und interessantesten Informationen zum Thema Ernährung direkt aufs Handy holen. In den Kapiteln zur Schwangerschaft und Stillzeit steht die Ernährung der (werdenden) Mutter im Fokus, während es in den beiden Kapiteln zur Beikost und Familienernährung hauptsächlich um das richtige Essen für das Kind geht.

Das Highlight: Der Baby-Brei-Baukasten

Ein Highlight der App ist der Baby-Brei-Baukasten aus dem Kapitel Beikost. Mit diesem einfach zu bedienenden Tool lassen sich individuelle Breirezepte für einen bis sieben Tage kreieren. Die Basis der entstandenen Rezepturen bilden dabei immer die offiziellen Empfehlungen zur Breizusammensetzung. Auf diese Weise können Sie als Eltern sicher sein, Ihr Kind mit den selbst erstellten Rezepten optimal zu versorgen.

Viele Checklisten

Neben kurzweiligen Texten enthält die App in jedem Kapitel Checks und Checklisten. Damit können Sie als werdende Eltern beispielsweise das Allergierisiko Ihres ungeborenen Kindes einschätzen oder mehr zum Zuckergehalt von beliebten Kindersnacks und -süßigkeiten erfahren. Die Checklisten unterstützen Sie außerdem dabei, den kindersicheren Essplatz richtig auszustatten oder beim Start der Stillmahlzeit alle benötigten Utensilien bereit liegen zu haben.

Leckere Rezeptideen

Neben den vier Kapiteln bietet die App darüber hinaus einen Kalender, eine Galerie zum fotografischen Festhalten von Entwicklungsschritten Ihres Kindes oder des wachsenden Babybauches und eine umfangreiche Rezeptsammlung. In dieser können Sie durch ein Filtersystem gezielt nach Rezepten für eine der vier Lebensphasen sowie nach Rezeptideen für bestimmte Mahlzeiten suchen.